Secretos del entrenamiento de Taekwon-Do

Interesantes "tips" para el practicante de TaeKwon Do, tomados de la pagina de tkd-itf.

Un viejo proverbio dice que incluso el cielo no puede hacer a un trabajador diligente, pobre. 

Sin embargo, en Taekwon-Do, la diligencia o capacitación intensiva sola, no produce las técnicas de calidad. 

Por el contrario, las instrucciones de un instructor de falsa o no calificado serían peores que no se enseña en absoluto, porque los movimientos no científicos no sólo reducen la potencia, pero requieren una enorme cantidad de tiempo para corregir.

Por otro lado, bajo la guía apropiada de un instructor competente, un estudiante que se entrena intensamente con dedicación aprenderá las verdaderas técnicas de Taekwon-Do en un período relativamente corto de tiempo y con menos esfuerzo. Los estudiantes deben tener en cuenta los siguientes secretos:

1) Estudiar la teoría del poder a fondo.

2) Entender el propósito y el método de cada movimiento claramente.

3) Hacer que la acción de los ojos, las manos, los pies y la respiración en una sola acción coordinada.

4) Aprender a elegir la herramienta de ataque apropiado para cada punto vital.

5) Familiarizarse con el ángulo y la distancia correcta para el ataque y la defensa.

6) Mantener los brazos y las piernas ligeramente flexionadas mientras que el movimiento está en marcha.

7) Todos los movimientos deben comenzar con un movimiento hacia atrás, con muy pocas excepciones.

8) Crear onda sinusoidal durante el movimiento mediante la utilización de la articulación de la rodilla